Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#mindful evés

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az vagy, ahogy eszel – ez a mindful eating

Emlékszik, mit evett utoljára? Gundel-somlóit? Sajtos stanglit? Szalámis pizzát? Emlékszik, hogy milyen volt az íze? Mennyire volt kellemes, kellemetlen, unalmas? Ha nehezen tudja felidézni, ne ijedjen meg: gyakran megtörténik, hogy tudatosság nélkül, robotpilóta üzemmódban étkezünk.

Nikotinnácik vagytok: így támadják be a dohányzás vagy az alkohol hatásairól író kutatókat

Nikotinnácik vagytok: így támadják be a dohányzás vagy az alkohol hatásairól író kutatókat

Netanjahu szerint végeztek az iráni hírszerzés vezetőjével és a helyettesével

Netanjahu szerint végeztek az iráni hírszerzés vezetőjével és a helyettesével

Még megalkotói sem számítottak ekkora sikerre: 40 éves a schengeni térség

Még megalkotói sem számítottak ekkora sikerre: 40 éves a schengeni térség

Mindenki az olajat félti az izraeli-iráni csapásoktól, pedig a gázellátás is legalább annyira veszélybe került

Mindenki az olajat félti az izraeli-iráni csapásoktól, pedig a gázellátás is legalább annyira veszélybe került

Életbe lépett az új drogtörvény, a kormány szerint „magasabb fokozatba kapcsol” a drogbűnözőkkel szembeni hajtóvadászat

Életbe lépett az új drogtörvény, a kormány szerint „magasabb fokozatba kapcsol” a drogbűnözőkkel szembeni hajtóvadászat

Oroszország újabb 1200 elesett ukrán katona holttestét adta vissza

Oroszország újabb 1200 elesett ukrán katona holttestét adta vissza

Fejlesztési kényszer, lyukra futás, visszaszorulás: óriási kihívásokról vallottak az elektromosautó-iparba bekapcsolódni akaró magyar beszállítók

Fejlesztési kényszer, lyukra futás, visszaszorulás: óriási kihívásokról vallottak az elektromosautó-iparba bekapcsolódni akaró magyar beszállítók

2048-ra tényleg nem marad hal az óceánokban?

2048-ra tényleg nem marad hal az óceánokban?

Státuszszimbólum vagy pihenőhely a nyaraló?

Státuszszimbólum vagy pihenőhely a nyaraló?

A címlapról ajánljuk